برای شروع موفق به دنیای عالم كليك كنيد سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا- تا کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا سرعت و بالا بروی

برای علاقه‌مندان به مسابقات جاده‌ای، انتخاب یک دوچرخه مناسب بسیار مهم است. در بازار امروز، گزینه‌های مفید با قیمت‌های مختلف موجود هستند. اگر به دنبال بهترین دوچرخه‌های جاده زیر ۲۰ میلیون هس